イオンカルチャークラブ 北浦和店

ダンス・健康 【NEW】心と体のリラックス やさしいゆる体操初級教室

講師 日本ゆる協会公認ゆる体操準指導員1級 濱野 直子
開講日 毎月 第1、2、3 木 10:00~11:00
定員 10人
受講料 受講料:4950円/月 体験受講料:1100円 運営維持費:330円
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    048-826-7667

    受付:10:00~20:00(土日18時まで)

講座内容

骨・筋肉そして内臓の一つ一つをゆすり、ゆらし、ゆるめることによって、心も身体もリフレッシュできる体操です。気持ちよく声を出したり笑ったりしながら、体をゆるめてほぐしていく体操法です。

【体験受付】随時受付 【体験受講料】1100円 【体験内容】40分程度のレッスン

【初回教材費】なし 【教材費】なし 【対象年齢】大人 

持ち物
【本講座】動きやすい服装(長ズボン)、くつ下、タオル 【体験講座】動きやすい服装(長ズボン)、くつ下、タオル 
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