イオンカルチャークラブ 西台店

ダンス・健康 人生100歳時代の健活ヨガ

講師 JAYA認定講師 嶋田 直子
開講日 毎月 第1、2、3、4 金 13:00~14:00
定員 16人
受講料 体験受講料:1100円 受講料:8800円/月 運営維持費:330円
  • WEBから申し込み
  • お電話での申し込みはこちら

    03-5916-0771

    受付:10:00-19:00
    (月曜14:00から、日曜16:00まで)

講座内容

人生100歳時代を生き抜くため、JAYA協会推薦のエイジフリーヨガを学びます。生活習慣の中にヨガと身体の仕組みを知り、楽しみながら健康寿命を延ばしましょう。年齢を問わず無理なく楽しめるヨガです。

【体験】9/13・27 開講後 随時 【体験受講料】1,100円
【初回教材費】なし 【教材費】なし
【年齢】大人 【性別】なし

持ち物
【本講座・体験】動きやすい服・タオル・フタのできる飲み物
  • WEBから申し込み
  • お電話での申し込みはこちら

    03-5916-0771

    受付:10:00~20:00