イオンカルチャークラブ 北千里店

ダンス・健康 ラフィーラ健康体操

講師 ラフィーラ・インストラクター 井中 昌美
開講日 毎月 第2、4 火 13:30~14:30
定員 20人
受講料 【体験受講料】1100円 【受講料】3960円/月 【運営維持費】330円/月
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    06-6873-6130

    受付:10:00-19:00(土日17時まで)

講座内容

ゆったりとした呼吸にあわせ普段使わないところを運動させます。それにより深い呼吸を促し、日常生活によるコリをやわらげます。ラフィーラ体操で爽快感と元気を回復しましょう。

【体験受講】随時受付中
【体験受講料】1100円 
【体験内容】本講座と同じ 
【対象】大人(女性のみ) 

持ち物
【本講座】動きやすい服装(締め付けないもの)、タオル 【体験講座】本講座と同じ
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