イオンカルチャークラブ 葛西店

ダンス・健康 【NEW】体を整えるタイ式ヨガ〜ルーシーダットン

講師 日本ルーシーダットン普及連盟インストラクター  阿部 ひかり
開講日 毎月 第2、4 (月 )12:45~13:45
定員 10人
受講料 受講料:4950円/月 運営維持費:330円 体験受講料:1100円
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    03-5679-6091

    受付:9:00~20:00

講座内容

ルーシーダットンはタイに古くから伝わる自己整体法です。深い呼吸と同時に体を動かすことで代謝もアップするといわれています。運動が久しぶりの方、柔軟性や体力に自信のない方も是非ご参加ください。

【対象】大人(妊婦不可)
【体験受講】お問合わせください
【体験教材費】なし
【体験内容】本講座の内容の一部を体験
【本講座教材費】なし
【本講座初回教材費】なし

持ち物
【本講座持ち物】動きやすい服装、飲み物
【体験持ち物】動きやすい服装、飲み物
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