イオンカルチャークラブ 入間店

ダンス・健康 朝ピラティス

講師 M aa'sピラティス(マーズピラティス)  masayo
開講日 毎月 第2、4 火 10:15~11:15
定員 14人
受講料 受講料:3300円/月 体験受講料:1100円 運営維持費:330円
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    04-2960-3801

    受付:10:00~19:00(土日17時まで)

講座内容

体幹を鍛えながらストレッチも取り入れる ピラティスレッスンを行います。 身体の不調や気になるところに気づき、調整、改善するためにピラティスは大切です。

対象年齢:成人
初回教材費:1540円(ピラティスボール代として)

持ち物
本講座:動きやすい服装・タオル・飲み物・ボール
体験講座:本講座と同じ(ボールは無料レンタル)
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