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”趣味を広げ学びを楽しむ場” イオンカルチャークラブ
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04-2960-3801
受付:10:00~19:00(土日17時まで)
呼吸法、そして身体を温めるソフトなフローの後、緊張の残りやすい部位を穏やかにほぐし、心身ともに落ち着かせていきます。 呼吸に合わせてヨガのポーズ(アーサナ)を取るとことで生まれる感覚をただただ味わう、ご自身と向き合う大切な時間にしていきましょう。
対象年齢:大人
受付:10:00~19:00
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