ダンス・健康 ストレッチ体操×マッサージ
| 講師 | あん摩マッサージ指圧師はり師きゅう師養成施設元教員 大塚 俊幸 |
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| 開講日 | 毎月 第２ 水 14:30～15:30 |
| 定員 | 6人 |
| 受講料 | 体験受講料:1100円 受講料:1650円/月 運営維持費:330円 |
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04-2960-3801
受付:10:00～19:00(土日17時まで)
ストレッチ体操とマッサージの相乗効果を通して、受講生の体調安定を目指します。
前半はソフトなストレッチ体操を丁寧に行います。後半は、前半で取りきれない凝りを講師がマッサージします。
対象年齢：成人
- 持ち物
- 筆記用具、動きやすい服装、バスタオル
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04-2960-3801
受付:10:00～19:00