ダンス・健康 ＺＡＳＨＩＫＩ（座式）ストレッチング ～座って行う全身運動～
| 講師 | KINKOU BODY Planning 主宰 呂 ＹＵＷＥＩ |
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| 開講日 | 毎月 第１、２、３、４ 火 12:30～13:30 |
| 定員 | 10人 |
| 受講料 | 体験受講料:1100円 受講料:8800円/月 運営維持費:330円 |
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06-6584-2775
受付:10:00～20:00
イスに座って行う運動で正しい姿勢に！！
膝や腰に負担をかけず、ストレッチとエクササイズの新しい全身運動です。
健康のため運動を始めたい方におすすめ♪
【体験会】受付中
- 持ち物
- 動きやすい服装 長めのタオル 水分
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06-6584-2775
受付:10:00～20:00