イオンカルチャークラブ 東習志野店

ダンス・健康 女性限定!スポーツウェルネス吹矢

講師 一般社団法人日本スポーツウェルネス吹矢協会上級公認指導員
開講日 毎月 第2、4 (月) 13:00~14:30
定員 10人
受講料 体験受講料:1100円 受講料:4400円/月 運営維持費:330円
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    047-455-5578

    受付:10:00-18:30(日曜15:30まで)

講座内容

優雅な吹矢式呼吸法による胸式腹式呼吸にあわせ、腹筋を使って120cmの筒で吹く矢は、6~10mの距離を見事にシュパーっと的に当たり快感です!! 内臓の活性化させ血流を良くし、ストレス、便秘解消は勿論、今話題の美容と健康、メタボにも良い、手軽なスポーツ吹矢を日々楽しみましょう。

【体験会】随時 【体験受講料】1,100円 【体験教材費】300円
【初回教材費】なし 【教材費】300円/回(的代他) 【性別】女性のみ

持ち物
【本講座】動きやすい服装
【体験講座】動きやすい服装、ソックス着用、飲み物、タオル
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