イオンカルチャークラブ 八事店

ダンス・健康 床バレエ

講師 スタジオナチュラ主宰 バレエ・床バレエ講師 杉山紀江
開講日 毎月 第2、4 火 10:30~11:30
定員 5人
受講料 受講料:6600円/月 運営維持費:330円/月 体験受講料:1100円
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    052-861-7501

    受付:10:00-20:00(土日17時まで)

講座内容

ストレッチと簡単な動きのバレエ式エクササイズ。ヨガマットの上でバレエで使うしなやかな筋肉(インナーマッスル、骨盤底筋など)を呼吸を使いながら、優雅なバレエレッスン曲に合わせて鍛えていきます。動きは簡単なので、丁寧に動かしていくことができます。どなたでも受けていただけます。少人数制で丁寧に見ていきます。

【体験受講】随時受付中
【体験教材費】なし

持ち物
【体験持ち物】靴下、飲み物、タオル、伸縮性のある動きやすい服装
【本講座持ち物】靴下、飲み物、タオル、伸縮性のある動きやすい服装
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