イオンカルチャークラブ 八事店

ダンス・健康 巫女舞エクササイズ(スモールボールストレッチ)

講師 KOKYU.主宰/JSAインストラクター  山田 舞
開講日 毎月 第1、3 木 13:30~14:30
定員 10人
受講料 体験受講料:1100円 受講料:4730円/月 運営維持費:330円
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    052-861-7501

    受付:10:00-20:00(土日17時まで)

講座内容

ゆっくりと体幹・インナーマッスルにアプローチする【巫女舞エクササイズ】と関節にアプローチする【スモールボールを使った】運動レッスンです。
東洋医学に基づいた経絡・ツボの知識も学べます。運動にブランクのある方・運動が苦手な方におすすめします。

【体験受講】7月16日(木)
【体験教材費】0円

持ち物
【体験持ち物】運動のできる服装、タオル、飲み物
【本講座持ち物】運動のできる服装、タオル、飲み物
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