イオンカルチャークラブ 日根野店

ダンス・健康 50歳からのやさしいヨガ

講師 YOGA viola tricolor専任講師
開講日 毎月 第1、3 火 11:30~12:30
定員 8人
受講料 体験受講料:1100円 受講料:3740円/月 運営維持費:330円
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    050-3612-6093

    受付:10:00-20:00(土日18時まで)

講座内容

ヨガはいくつになってから始めても大丈夫です。一つ一つのポーズをゆっくり丁寧に指導していきます。低下してくる体力のアップや運動不足解消に効果的です。

【体験日】随時受付 【体験受講料】1,100円【体験教材費】なし 【体験内容】通常
【初回教材費】なし 【教材費】なし 【年齢】大人(女性のみ)

持ち物
【本講座】動きやすい服装、タオル(手ぬぐい)【体験講座】本講座と同じ
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