イオンカルチャークラブ 東久留米店

ダンス・健康 【NEW】日常のつらい!を手放す身体の使い方~アレクサンダー・テクニーク(個人30分)

講師 英国STAT公認アレクサンダーテクニーク教師 青沼 愛
開講日 毎月 第2、4 火 10:00~12:00
定員 2人
受講料 受講料:6600円/月 運営維持費:330円 /月
体験受講料:1100円
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    042-452-2266

    受付:9:00~20:00

講座内容

「自分の身体の使い方」のレッスンをします。体の構造や動きの仕組みを知り、自分で意識的に使えるようになると、日常の動作が楽になったり日々の慢性的な痛みの緩和につながります。

*スカートや動きにくい服・締め付けの強い服は避けていただき、靴下の着用をお願いします。

【体験会】4/14(火)*個人30分*
【初回教材費】なし

持ち物
【持ち物】なし
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