イオンカルチャークラブ 新潟青山店

ダンス・健康 美尻エクササイズ

講師 ダイエットインストラクター ジャスミン
開講日 毎月 第2、4 金 19:00~20:10
定員 8人
受講料 体験受講料:1100円 受講料:4180円/月 運営維持費:330円
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    025-201-2051

    受付:9:00~20:00

講座内容

お尻の筋肉を色々な角度から引き締めて美しいヒップラインを作るとともに、体の大きい筋肉を鍛えることで基礎代謝も高めていきます。美尻バンドも取り入れてレッスンしていきます。

【体験日】随時受講可【体験教材費】なし 【体験持ち物】動きやすい服装、靴下、飲み物
【体験内容】美尻バンドも取り入れながら、お尻の筋肉を色々な角度から鍛えるヒップアップエクササイズです。
【初回教材費】なし 【教材費】なし 
【対象】大人(高校生~可) 【受講不可】なし 【性別限定】女性

持ち物
動きやすい服装、靴下、飲み物
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