イオンカルチャークラブ 湘南台店

ダンス・健康 健康促進!ベリーダンス

講師 アミーラ代表 Chihoko
開講日 毎月 第2、4 木 10:30~11:40
定員 12人
受講料 体験受講料:1100円 受講料:4950円/月 運営維持費:330円
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    0466-41-0260

    受付:10:00-19:00(土日17時まで)

講座内容

お腹や腰を回しながら健康的な身体に導くためのレッスン。ヨガの要素を取り入れたストレッチもあり、ストレス解消にも役立ちます。お腹を隠してもOK!!心地よくオリエンタルな曲を踊りましょう。

【体験】初回3/26(木)以降随時【体験受講料】1100円 【体験教材費】0円  【体験内容】ヨガなどを取り入れたストレッチから、ベリーダンスの動きでのエクササイズ。
【初回教材費】なし(希望者にはスカート等のウエアの紹介ができます。) 【材料費】なし

持ち物
【本講座】 動きやすい服装・飲み水・汗拭きタオル・はだし【体験講座】本講座と同じ
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