イオンカルチャークラブ ユーカリが丘店

ダンス・健康 【NEW】ルーシーダットン(タイ式ヨガ・自己整体法)&SENマッサージ

講師 日本ルーシーダットン普及連盟インストラクター 田島 朋
開講日 毎月 第2、4 火 10:30~12:00
定員 12人
受講料 体験受講料:1100円 受講料:4950円/月 運営維持費:330円
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    043-464-3655

    受付:10:00-19:00(土日17時まで)

講座内容

90分のご褒美セルフケアをしませんか?タイに伝わる自己整体ヨガとセンマッサージ。身体の巡りを良くし、心も整えてくれます。呼吸法と簡単リズミカルなポーズで体中に心地よさが広がるかも☆運動の苦手な方にも!

【体験受講】お問い合わせください
【体験教材費】なし
【体験内容】通常レッスン。90分のセルフケアマッサージと、呼吸法と簡単リズミカルなポーズのヨガをおこない気の巡りを良くし、活力を取り戻します。
【本講座教材費】なし
【本講座初回教材費】なし

持ち物
【本講座】動きやすい服装、タオル、ミネラルウォーター、(五本指靴下)
【体験】動きやすい服装、タオル、ミネラルウォーター、(五本指靴下)
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