イオンカルチャークラブ 大和郡山店

ダンス・健康 【要電話】 呼動バランス操体

講師 一般社団法人 呼動バランス操体 岡本かよ
開講日 毎月 第2、4 金 12:30~14:00
定員 10人
受講料 受講料:4400円/月 運営維持費:330円/月 体験受講料:1100円
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    0743-55-3137

    受付:10:00~20:00(土日17時まで)

講座内容

ため息、ひと息、あくび、伸びや深呼吸といった呼吸を使って、まず身体の内側からゆるめ、ほぐれてきた身体を操体法によって気持ち良い方向へ体を動かします。

【対象】大人
【体験受講】随時受講可
【体験教材費】なし
【体験内容】通常
【本講座教材費】なし
【本講座初回教材費】なし

持ち物
【本講座】動きやすい服装、飲み物、長めのタオル 【体験講座】動きやすい服装、飲み物、長めのタオル
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