ダンス・健康 大人のためのヒップホップエクササイズ
| 講師 | JDAC認定ダンス指導員 田嶋文海也 |
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| 開講日 | 毎月 第１、３ 木 12:00～13:00 |
| 定員 | 20人 ※新型コロナウイルス感染拡大防止のため、しばらくの間13人となります。 |
| 受講料 | 体験受講料:1100円 受講料:3630円/月 運営維持費:330円/月 |
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03-5916-0771
受付:10:00-19:00
（月曜14:00から、日曜16：00まで）
HIPHOPダンスの要素を取り入れたエクササイズで、格好良く健康的に体を動かすプログラムです。
楽しみながら全身運動を行い、音楽に合わせて踊り、心を開放し、表現することの楽しさを感じていただければと思います☆
ストレッチから丁寧に無理のないように進めていきますので、ダンス初心者の方、運動不足で体力に自信のない方、
ゆっくりペースでダンスに挑戦してみたい方etc…どなたでもお気軽に♪
【体験日】随時受付中☆
【年齢】大人(20歳～)
- 持ち物
- 動きやすい服装・室内履き・タオル・フタの閉まる飲み物
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03-5916-0771
受付:10:00～20:00