HIPHOPダンスの要素を取り入れたエクササイズで、格好良く健康的に体を動かすプログラムです。
楽しみながら全身運動を行い、音楽に合わせて踊り、心を開放し、表現することの楽しさを感じていただければと思います☆
ストレッチから丁寧に無理のないように進めていきますので、ダンス初心者の方、運動不足で体力に自信のない方、
ゆっくりペースでダンスに挑戦してみたい方etc…どなたでもお気軽に♪
【体験日】随時受付中☆
【年齢】大人(20歳~)