イオンカルチャークラブ 大和店

ダンス・健康 50代からはじめるピラティス

講師 サチコ
開講日 毎月 第1、2、3、4 火 10:00~11:15
定員 15人
受講料 体験受講料:1100円 受講料:6600円/月 運営維持費:330円
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    046-279-5006

    受付:10:00-20:00(土日19時まで)

講座内容

10年後20年後笑顔な自分でいられるようにを目標にしませんか?身体全体のバランスを整え呼吸 姿勢 コアコントロールを習得し自分自身と向き合って動かしていきましょう。初心者の方、大歓迎です。

【体験】3/3 3/10以降随時【体験受講料】1100円
【初回教材費】なし【教材費】なし

持ち物
【本講座】お持ちの方はヨガマットとピラティスボール 飲み物 タオル 動きやすい服装【体験】本講座と同じ
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