イオンカルチャークラブ 北千里店

ダンス・健康 初心者のためのベーシックヨガ

講師 ヨガインストラクター Akemi
開講日 毎月 第2、4 日 13:00~14:00
定員 15人
受講料 【体験受講料】1100円  【受講料】3740円/月  【運営維持費】330円/月
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    06-6873-6130

    受付:10:00-19:00(土日17時まで)

講座内容

ストレッチでやさしく体をほぐしながら、深い呼吸と基本のアーサナ(ポーズ)を一緒に味わいましょう。
柔軟性に自信のない方、ヨガに興味はあるけれどご経験のない方、みなさん安心してヨガに親しんでいただけます。

【体験会日程】9/13・9/27以降随時 【体験受講料】1100円 
【体験内容】本講座と同じ
【対象】大人(女性のみ)

持ち物
【本講座】タオル・飲み物・動きやすい服装・バスタオル(又はブランケット)
【体験講座】本講座と同じ
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