ダンス・健康 はじめてさんの健康ヨガ(月4回)
| 講師 | yoga class ai-being 主宰 井上 ひとみ |
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| 開講日 | 毎月 第1、２、3.、４ 水 12:30～13:30 |
| 定員 | 10人 |
| 受講料 | 受講料:7040円/月 運営維持費:330円/月 体験受講料:1100円 |
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078-990-0155
受付:10:00-19:00(日曜16時まで)
呼吸を意識したことありますか？呼吸を感じながら、簡単なヨガのポーズを合わせて、素敵な効果を実感していきませんか。基礎からゆっくり指導します。
【対象】大人
【体験受講】随時受講可
- 持ち物
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【本講座】動きやすい服装、タオル、水
【体験講座】動きやすい服装、タオル、水
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078-990-0155
受付:10:00～20:00