イオンカルチャークラブ 大阪ドームシティ店

公開講座(入会金無料) 運動初心者向け簡単ピラティス

講師 STOTT PILATES認定インストラクター 栞
開講日 毎月 第1、3 金 12:30~13:30
定員 6人
受講料 【受講料】4400円/月
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    06-6584-2775

    受付:10:00~20:00

講座内容

ピラティスのメソッドを用いた簡単ストレッチやエクササイズで楽しくシェイプアップしていきましょう。マットに寝転がって行う動作が多いので幅広い年齢の方に受講頂けます。

【対象年齢】大人
【受講不可】妊娠中・病気治療中の方

持ち物
動きやすい服装・飲み物・タオル
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