イオンカルチャークラブ つくば店

ダンス・健康 シニアのためのやさしい椅子ヨガ

講師 スポーツインストラクター  マタニティヨガインストラクター 山田 光理
開講日 毎月 第1、2、3、4 火 11:30~12:30
定員 10人
受講料 体験受講料:1,100円/回
受講料:6,600円/月 運営維持費:330円/月
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    029-839-2073

    受付10:00-20:00(土日18時まで)

講座内容

中高年の方で特に体の硬い方、体力に自信がない方に気楽にヨガを楽しんでいただけます。ヨガを通して運動への関心も高めていきましょう。

【初回教材費】なし 【教材費】なし
【体験】随時受付中 【体験教材費】なし
【対象年齢】60才以上
【体験内容】自分のペースでゆっくり体をほぐしましょう!

持ち物
【本講座】動きやすい服装・タオル・飲み物
【体験講座】動きやすい服装・タオル・飲み物
【レンタル】なし
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    受付:10:00~20:00