イオンカルチャークラブ 湘南台店

公開講座(入会金無料) 心と体の調子を整えるヨガ≪3ヵ月集中レッスン≫

講師 ヨガインストラクター ai
開講日 12/1 12/8 12/15 1/5 1/12 1/19 2/2 2/9 2/16 火 10:15~11:15
定員 6人
受講料 体験受講料:0円 受講料:4950円/月
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    0466-41-0260

    受付:10:00-19:00(土日17時まで)

講座内容

現代人の疲れた頭や心をヨガポーズや呼吸法で整えます。複雑なポーズはなく老若男女無理なく行えます。生活に取り入れ日常生活の中で手軽に実践していきましょう。

【開催日】12月~2月(3か月講座)【対象年齢】大人
【材料費】なし

持ち物
【開催日】動きやすい服装、タオル、飲み物、裸足か五本指靴下、ヨガマット(持っている方のみ)
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    受付:10:00-19:00