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”趣味を広げ学びを楽しむ場” イオンカルチャークラブ
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043-273-3870
受付:10:00~20:00
床に体をあずけて深い呼吸をしながらゆっくりと全身を伸ばしていく気持ちのいいストレッチです。普段あまり気にしない深層部の細い筋肉を呼吸を荒げることなく無理なくのばしていきます。体の要である体幹を意識してバランスのいい体をつくりましょう。シニアの方も大歓迎です。
【体験日程】随時 【体験内容】本講座と同じ 【体験教材費】0円 【初回教材費】0円 【教材費】0円
受付:10:00-20:00
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