イオンカルチャークラブ 池田駅前店

公開講座(入会金無料) 【健康】健康体操 自彊術

講師 公益社団法人自彊術普及会 生田 佐智子
開講日 毎月 第1、3 水 10:30~12:00
定員 5人
受講料 受講料:3300円/月
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    072-752-2033

    受付:10:00~20:00 (土日17時まで)

講座内容

腰痛・肩凝り・冷え性・生活習慣病など改善が期待できます。独特の呼吸法と関節をすべて動かして自分の健康は自分で作りましょう。足のお悪い方は椅子に座って体を動かして頂きます。

【対象】大人

持ち物
【本講座】動きやすい服装・ハンカチ・飲み物・バスタオル 
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