公開講座（入会金無料） 【健康】風の呼吸とマインドフルネスヨガ
| 講師 | ヨガハーモニー主宰 ほほえみ久美子 |
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| 開講日 | 毎月 第１、３ 日 15:00～16:00 |
| 定員 | 8人 |
| 受講料 | 受講料:3900円/月 |
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0561-64-5186
受付:10:00-19:00(土日17時まで)
移りゆく季節もマインドフルネスの力があれば幸せを感じることができます。どんな時も穏やかな風が吹くでしょう。日常生活はもちろんヨガをする方にもおすすめです。
開催日：11/1・11/15・12/6・12/20・01/17・1/31・02/7・2/21
＊途中からの入会も可能です。
- 持ち物
- 【講座持ち物】動きやすい服装・飲み物・ヨガマットまたはバスタオル
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0561-64-5186
受付:10:00～19:00