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”趣味を広げ学びを楽しむ場” イオンカルチャークラブ
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050-3612-6126
受付:10:00~20:00 (土日17時まで)
1回あたり990円のお値打ちレッスン、45分の初心者向けコースです。ヨガ初めての方向けの「入門講座」。基本となる腹式呼吸から基礎的なヨガのアーサナー(ポーズ)を習得していきます。腹式呼吸により体内に沢山の酸素を取り込むことで血流を促し「ぽかぽか」とした身体の変化を感じてくるでしょう。
【体験日】随時受付中 【体験教材費】なし 【年齢】大人
受付:10:00~20:00
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