イオンカルチャークラブ 船橋店

ダンス・健康 【要電話】 【NEW】ピラティス(STEP1)

講師 FTPピラティスインストラクター Junko
開講日 毎月 第1、2、3、4 月 11:00~11:45
定員 10人
受講料 体験受講料:1100円(税込) 受講料:3960円(税込)/月 運営維持費:330円 (税込)
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    050-3612-6109

    受付:10:00~20:00

講座内容

ピラティス初めての方向けの「入門講座」。基本となる姿勢や呼吸法を習得し、常に「美しい姿勢」で生活できることを目標に始めてみましょう。正しい姿勢が身につくと、きっと、カラダに新たな変化を感じることでしょう。

【体験教材費】110円(フィットネスボール)

持ち物
【本講座】動きやすい服装・タオル・水分・裸足で実施(必要な方靴下) ・フィットネスボール
【体験時】動きやすい服装・タオル・水分・裸足で実施(必要な方靴下)
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    受付:10:00~20:00