イオンカルチャークラブ 船橋店

ダンス・健康 【要電話】 【NEW】ピラティス(STEP2)

講師 FTPピラティスインストラクター Junko
開講日 毎月 第1、2、3、4 月 14:20~15:20
定員 10人
受講料 体験受講料:1100円 受講料:4840円/月 運営維持費:330円
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    047-495-1118

    受付:10:00~20:00

講座内容

ピラティスに少し慣れてきた方向けの「初級講座」基本動作を繰り返し行うことで、動きの理解を深め、持久力も身につけていきます。「機能的なカラダづくり」を目指しましょう。

【体験教材費】110円(フィットネスボール)

持ち物
【本講座】動きやすい服装・タオル・水分・裸足で実施(必要な方靴下) ・フィットネスボール
【体験時】動きやすい服装・タオル・水分・裸足で実施(必要な方靴下)
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    受付:10:00~20:00