イオンカルチャークラブ つくば店

ダンス・健康 【NEW】ピラティス(STEP1)

講師 FTPピラテイスインストラクター 相馬 牧子
開講日 毎月 第1、2、3、4 金 12:30~13:15
定員 15人
受講料 体験受講料:1100円 受講料:3960円/月 運営維持費:330円
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    029-839-2073

    受付10:00-20:00(土日18時まで)

講座内容

ピラティス初めての方向けの「入門講座」。基本となる姿勢や呼吸法を習得し、常に「美しい姿勢」で生活できることを目標に始めてみましょう。正しい姿勢が身につくと、きっと、カラダに新たな変化を感じることでしょう。

【初回教材費】なし 【教材費】なし
【体験日】11/27・12/4・12/11 【体験教材費】なし
【体験内容】本講座に準拠

持ち物
【本講座持ち物】動きやすい服装・タオル・水分・裸足で実施(必要な方靴下)
【体験の持ち物】動きやすい服装・タオル・水分・裸足で実施(必要な方靴下)
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