ダンス・健康 ヨガ（ＳＴＥＰ２）
| 講師 | ヨガインストラクター 美由紀 |
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| 開講日 | 毎月 第１、２、３、４ 火 13:15～14:15 |
| 定員 | 8人 |
| 受講料 | 受講料:4840円/月 運営維持費:330円 体験受講料:1100円 |
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050-3612-6106
受付:10:00～20:00
ヨガに少し慣れてきた方向けの「初級講座」。腹式呼吸を意識しながら、基礎的なヨガのアーサナー（ポーズ）を段階的に習得していきます。継続することで心身のコントロール力を身につけていきましょう。
【体験日程】お問い合わせください
【体験内容】本講座に準拠
【体験教材費】なし
【本講座初回教材費】なし
【本講座教材費】なし
- 持ち物
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【本講座持ち物】動きやすい服装・タオル・水分・裸足で実施（必要な方靴下）
【体験の持ち物】動きやすい服装・タオル・水分・裸足で実施（必要な方靴下）
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050-3612-6106
受付:10:00-20:00