【千葉市習いごと応援キャンペーン対象講座】
ヨガに少し慣れてきた方向けの「初級講座」。腹式呼吸を意識しながら、基礎的なヨガのアーサナー(ポーズ)を段階的に習得していきます。継続することで心身のコントロール力を身につけていきましょう。
【体験日程】11/24・12/1・8・15
【体験内容】本講座に準拠
【体験教材費】なし
【本講座初回教材費】なし
【本講座教材費】なし