イオンカルチャークラブ 船橋店

ダンス・健康 【NEW】ヨガ(STEP2)

講師 IBMAヨガインストラクター トレーニング指導士 ともこ
開講日 毎月 第1、2、3、4 金 10:15~11:15
定員 10人
受講料 体験受講料:1100円 受講料:4840円/月 運営維持費:330円
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    047-495-1118

    受付:10:00~20:00

講座内容

ヨガに少し慣れてきた方向けの「初級講座」。腹式呼吸を意識しながら、基礎的なヨガのアーサナー(ポーズ)を段階的に習得していきます。継続することで心身のコントロール力を身につけていきましょう。

【体験日】11/27・12/4・12/11 【体験教材費】なし 【体験内容】本講座の一部
【教材費】なし 【初回教材費】なし

持ち物
【本講座持ち物】動きやすい服装・タオル・水分・裸足で実施(必要な方靴下)
【体験の持ち物】動きやすい服装・タオル・水分・裸足で実施(必要な方靴下)
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