イオンカルチャークラブ 船橋店

ダンス・健康 【NEW】ピラティス(STEP1)

講師 IBMAピラティスインストラクター  トレーニング指導士 ともこ
開講日 毎月 第1、2、3、4 金 10:15~11:00
定員 10人
受講料 体験受講料:1100円 受講料:3960円/月 運営維持費:330円
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    050-3612-6109

    受付:10:00~20:00

講座内容

ピラティス初めての方向けの「入門講座」。基本となる姿勢や呼吸法を習得し、常に「美しい姿勢」で生活できることを目標に始めてみましょう。正しい姿勢が身につくと、きっと、カラダに新たな変化を感じることでしょう。

【体験日】4/16・4/23・5/7・5/14・5/21・5/28 【体験教材費】なし 【体験内容】本講座の一部
【教材費】なし 【初回教材費】なし

持ち物
【本講座持ち物】動きやすい服装・タオル・水分・裸足で実施(必要な方靴下)
【体験の持ち物】動きやすい服装・タオル・水分・裸足で実施(必要な方靴下)
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