イオンカルチャー【NEW】ピラティス（ＳＴＥＰ２）

ダンス・健康【NEW】ピラティス（ＳＴＥＰ２）

講師	FTPマットピラティスベーシックプラス公認インストラクター小林希予乃
開講日	毎月第１、２、３、４火 13:40～14:40
定員	20人
受講料	体験受講料:1100円受講料:4840円/月運営維持費:330円

ピラティスに少し慣れてきた方向けの「初級講座」基本動作を繰り返し行うことで、動きの理解を深め、持久力も身につけていきます。「機能的なカラダづくり」を目指しましょう。

【初回教材費】なし　【教材費】なし　
【体験日】11/24・12/1・8・15 【体験教材費】なし　【体験内容】本講座に準拠

持ち物: 【本講座持ち物】動きやすい服装・タオル・水分・裸足で実施（必要な方靴下）
【体験の持ち物】動きやすい服装・タオル・水分・裸足で実施（必要な方靴下）