イオンカルチャークラブ 葛西店

ダンス・健康 【NEW】ピラティス(STEP2)

講師 FTPマットピラティスベーシックプラス公認インストラクター 小林希予乃
開講日 毎月 第1、2、3、4 (月) 12:30~13:30
定員 6人
受講料 体験受講料:1100円 受講料:4840円/月 運営維持費:330円
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    03-5679-6091

    受付:9:00~20:00

講座内容

ピラティスに少し慣れてきた方向けの「初級講座」基本動作を繰り返し行うことで、動きの理解を深め、持久力も身につけていきます。「機能的なカラダづくり」を目指しましょう。

【対象】大人
【体験受講】お問合せください
【体験教材費】なし
【体験内容】本講座の内容の一部を体験
【本講座教材費】なし
【本講座初回教材費】なし

持ち物
【本講座持ち物】動きやすい服装・タオル・水分・裸足で実施(必要な方靴下)、ヨガマットに敷くバスタオル(必要であれば)
【体験持ち物】動きやすい服装・タオル・水分・裸足で実施(必要な方靴下)、ヨガマットに敷くバスタオル(必要であれば)
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