ダンス・健康 【NEW】ピラティス（ＳＴＥＰ１）
| 講師 | FTPマットピラティスインストラクター ＥＩＫＯ |
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| 開講日 | 毎月 第１、２、３、４ 月 14:45～15:30 |
| 定員 | 10人 |
| 受講料 | 体験受講料:1100円 受講料:3960円/月 運営維持費:330円 |
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042-452-2266
受付:10:00～20:00
ピラティス初めての方向けの「入門講座」。基本となる姿勢や呼吸法を習得し、常に「美しい姿勢」で生活できることを目標に始めてみましょう。正しい姿勢が身につくと、きっと、カラダに新たな変化を感じることでしょう。
【初回教材費】なし 【教材費】なし
【体験日】 随時受付中 【体験教材費】なし 【体験内容】本講座に準拠
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【本講座持ち物】動きやすい服装・タオル・水分・裸足で実施（必要な方靴下）、お持ちの方はヨガマット
【体験の持ち物】動きやすい服装・タオル・水分・裸足で実施（必要な方靴下）、お持ちの方はヨガマット
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042-452-2266
受付:10:00～20:00