イオンカルチャークラブ 入間店

ダンス・健康 【NEW】ヨガ(STEP1 入門)

講師 フーテンノヨガ主宰  カナガワ ターコ
開講日 毎月 第1、2、3、4 木 14:00~14:45
定員 15人
受講料 受講料:3960円/月 運営維持費:330円/月
体験受講料:1100円
  • ※ この講座は1か月以内の開講日がないためWeb申し込みはできません。恐れ入りますが、お電話でお問い合わせください。

  • お電話での申し込みはこちら

    050-3612-6125

    受付:10:00~19:00(土日17時まで)

講座内容

1回あたり990円のお値打ちレッスン、45分の初心者向けコースです。ヨガ初めての方向けの「入門講座」。
基本となる腹式呼吸から、基礎的なヨガのアーサナー(ポーズ)を習得していきます。
腹式呼吸により体内に沢山の酸素を取り込む事で、血流を促し、「ぽかぽか」とした身体の変化を感じてくることでしょう。

【初回教材費】なし 【教材費】なし 

【体験受講】随時受付 【体験教材費】なし 
【体験内容】本講座同様

持ち物
【本講座持ち物】動きやすい服装・タオル・水分・裸足で実施(必要な方靴下)、お持ちの方はヨガマット
【体験の持ち物】動きやすい服装・タオル・水分・裸足で実施(必要な方靴下)、お持ちの方はヨガマット
  • ※ この講座は1か月以内の開講日がないためWeb申し込みはできません。恐れ入りますが、お電話でお問い合わせください。

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    受付:10:00~19:00