イオンカルチャークラブ 北浦和店

ダンス・健康 ピラティス(STEP1 入門)

講師 REBORN STYLE PILATES認定
 Full-Certified instructor  
金子 明日香
開講日 毎月 第1、2、3、4 火 11:30~12:15
定員 8人
受講料 受講料:3960円/月 運営維持費:330円
体験受講料:1100円
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    050-3612-6096

    受付:10:00~20:00(土日18時まで)

講座内容

1回あたり990円のお値打ちレッスン、45分の初心者向けコースです。
ピラティス初めての方向けの「入門講座」。
基本となる姿勢や呼吸法を習得し、常に「美しい姿勢」で生活できることを目標に始めてみましょう。
正しい姿勢が身につくと、きっと、カラダに新たな変化を感じることでしょう。

【初回教材費】なし 【教材費】なし 
【体験日】随時受付(お問合せください) 【体験教材費】なし  【体験内容】本講座同様

持ち物
【本講座】動きやすい服装・水分・タオル、ヨガマットとテニスボールをお持ちの方は出来るだけご持参ください(ボールは購入も可能です)
【体験】動きやすい服装・水分・タオル、ヨガマットとテニスボールをお持ちの方は出来るだけご持参ください(ボールは購入も可能です)
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