イオンカルチャークラブ 北浦和店

ダンス・健康 【NEW】ピラティス(STEP1 入門)

講師 金子明日香
開講日 毎月 第1、2、3、4 火 11:30~12:15
定員 8人
受講料 体験受講料:1100円 受講料:3960円/月 運営維持費:330円
  • WEBから申し込み
  • お電話での申し込みはこちら

    048-826-7667

    受付:10:00~20:00(土日18時まで)

講座内容

1回あたり990円のお値打ちレッスン、45分の初心者向けコースです。ピラティス初めての方向けの「入門講座」。基本となる姿勢や呼吸法を習得し、常に「美しい姿勢」で生活できることを目標に始めてみましょう。正しい姿勢が身につくと、きっと、カラダに新たな変化を感じることでしょう。

【初回教材費】なし 【教材費】なし 
【体験日】随時受付(お問合せください) 【体験教材費】なし  【体験内容】本講座に準拠

持ち物
【本講座持ち物】動きやすい服装・水分・タオル、ヨガマットとテニスボールをお持ちの方は出来るだけご持参ください(ボールは購入も可能です)
【体験の持ち物】動きやすい服装・水分・タオル、ヨガマットとテニスボールをお持ちの方は出来るだけご持参ください(ボールは購入も可能です)
  • WEBから申し込み
  • お電話での申し込みはこちら

    048-826-7667

    受付:10:00~20:00