イオンカルチャークラブ 北浦和店

ダンス・健康 ピラティス(STEP2 初級)

講師 REBORN STYLE PILATES認定
 Full-Certified instructor  
金子 明日香
開講日 毎月 第1、2、3、4 火 10:10~11:10
定員 8人
受講料 受講料:4840円/月 運営維持費:330円
体験受講料:1100円
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    050-3612-6096

    受付:10:00~20:00(土日18時まで)

講座内容

ピラティスに少し慣れてきた方向けの「初級講座」。
基本動作を繰り返し行うことで、動きの理解を深め、持久力も身につけていきます。
「機能的なカラダづくり」を目指しましょう。

【初回教材費】なし 【教材費】なし 
【体験日】随時受付(お問合せください) 【体験教材費】なし  【体験内容】本講座同様

持ち物
【本講座】動きやすい服装・水分・タオル、ヨガマット。テニスボールをお持ちの方は出来るだけご持参ください(ボールは購入も可能です)
【体験】動きやすい服装・水分・タオル、ヨガマットとテニスボールをお持ちの方は出来るだけご持参ください(ボールは購入も可能です)
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