ダンス・健康 ピラティス（ＳＴＥＰ２ 初級）
| 講師 | REBORN STYLE PILATES認定 Full-Certified instructor 金子 明日香 |
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| 開講日 | 毎月 第１、２、３、４ 火 10:10～11:10 |
| 定員 | 8人 |
| 受講料 | 受講料:4840円/月 運営維持費:330円 体験受講料:1100円 |
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050-3612-6096
受付:10:00～20:00(土日18時まで)
ピラティスに少し慣れてきた方向けの「初級講座」。
基本動作を繰り返し行うことで、動きの理解を深め、持久力も身につけていきます。
「機能的なカラダづくり」を目指しましょう。
【初回教材費】なし 【教材費】なし
【体験日】随時受付（お問合せください） 【体験教材費】なし 【体験内容】本講座同様
- 持ち物
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【本講座】動きやすい服装・水分・タオル、ヨガマット。テニスボールをお持ちの方は出来るだけご持参ください（ボールは購入も可能です）
【体験】動きやすい服装・水分・タオル、ヨガマットとテニスボールをお持ちの方は出来るだけご持参ください（ボールは購入も可能です）
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050-3612-6096
受付:10:00～20:00