イオンカルチャークラブ 葛西店

ダンス・健康 【NEW】ヨガ(STEP2)

講師 全米ヨガアライアンス認定講師 chico
開講日 毎月 第1、2、3、4 (月) 10:45~11:45
定員 6人
受講料 体験受講料:1100円 受講料:4840円/月 運営維持費:330円
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    03-5679-6091

    受付:9:00~20:00

講座内容

ヨガに少し慣れてきた方向けの「初級講座」。腹式呼吸を意識しながら、基礎的なヨガのアーサナー(ポーズ)を段階的に習得していきます。継続することで心身のコントロール力を身につけていきましょう。

【対象】大人 
【体験受講】お問合せください
【体験教材費】なし
【体験内容】本講座の内容の一部を体験
【本講座教材費】なし
【本講座初回教材費】なし

持ち物
【本講座持ち物】動きやすい服装・タオル・水分・裸足で実施(必要な方靴下)、お持ちの方はヨガマット
【体験持ち物】動きやすい服装・タオル・水分・裸足で実施(必要な方靴下)、お持ちの方はヨガマット
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