ダンス・健康 エクササイズ ＳＴＥＰ１ 入門
| 講師 | 療法士、Sインストラクター、中高老年期・介護予防運動指導士 前平 俊治 |
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| 開講日 | 毎月 毎週 月 11:40～12:25 |
| 定員 | 10人 |
| 受講料 | 体験受講料:1100円 受講料:3960円/月 運営維持費:330円 |
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078-990-0155
受付:10:00-19:00(日曜16時まで)
1回あたり990円のお値打ちレッスン 45分の初心者向けコースです。運動の必要性を感じながらも初めの一歩が踏み出せていない方向けの入門講座 運動の習慣を手に入れ今から体力つくりをはじめましょう。トレーニング前とトレーニング後の違いが実感できます。
- 持ち物
- 【本講座】【体験講座】共に持ち物 動きやすい服装、タオル、水分
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078-990-0155
受付:10:00～20:00