イオンカルチャークラブ 西神中央店

ダンス・健康 エクササイズ STEP2 初級

講師 療法士、Sインストラクター、中高老年期・介護予防運動指導士 前平 俊治
開講日 毎月 毎週 月 10:30~11:30
定員 10人
受講料 体験受講料:1100円 受講料:4840円/月 運営維持費:330円
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    078-990-0155

    受付:10:00-19:00(日曜16時まで)

講座内容

エクササイズに少し慣れてきた方向け初級講座 無理なく貯筋 基礎代謝維持のためのパーツ別エクササイズをおこなっていきましょう。効果の実感を味わいましょう。

持ち物
【本講座】【体験講座】共に持ち物 動きやすい服装、タオル、水分
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    受付:10:00~20:00