ダンス・健康 【NEW】ヨガ（ＳＴＥＰ２ 初級）
| 講師 | 全米ヨガアライアンス(RYT200)・アンダーザライトヨガスクール認定インストラクター ＹＯＫＯ |
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| 開講日 | 毎月 第１、２、３、４ 日 10:00～11:00 |
| 定員 | 8人 |
| 受講料 | 体験受講料:1100円 受講料:4840円/月 運営維持費:330円 |
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050-3612-6096
受付:10:00～20:00(土日18時まで)
ヨガに少し慣れてきた方向けの「初級講座」。腹式呼吸を意識しながら、基礎的なヨガのアーサナー（ポーズ）を段階的に習得していきます。継続することで心身のコントロール力を身につけていきましょう。
【締切日】２日前
【初回教材費】なし
【教材費】100円以内（コピー代）
【体験日】2/7、2/14 ※以降開講まで / 開講後は随時
【体験教材費】なし
◆最大受講期間：6ヵ月
- 持ち物
- 【本講座持ち物】動きやすい服装・タオル・飲み物・裸足で実施（必要な方は靴下）、お持ちの方はヨガマット・ヨガブロック 【体験持ち物】本講座同様
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050-3612-6096
受付:10:00～20:00