イオンカルチャークラブ メイトピア店

ダンス・健康 正しい姿勢&スタイルUPウォーキング

講師 姿勢・ウォーキングインストラクター 古川愛莉
開講日 毎月 第1、3 水 12:30~14:00
定員 5人
受講料 体験受講料:1100円 受講料:3850円/月 運営維持費:330円
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    050-3612-6124

    受付:10:00~20:00 ※日曜16時まで

講座内容

姿勢を正しくする事によってインナーマッスルを鍛えられ、引き締まった健康的な美しい体へ。また猫背やO脚などの体のコンプレックスを感じない体づくり、さらにウォーキングで浮腫のない美脚作りや、スタイルUPを目指します。

【対象】成人女性
【体験受講】6月2日
【体験教材費】なし
【体験内容】個人の姿勢の撮影から身体の歪みやコンプレックスなどのカウンセリング後、正しい姿勢を1つずつレクチャーしていきます。ウォーキングも個人撮影からカウンセリングし、その方の要望やペースで進めていきます。
【本講座初回教材費】なし
【本講座教材費】なし

持ち物
【本講座持ち物】身体のラインが分かる服、パンツスタイルであれば可・タオル・飲み物
【体験持ち物】身体のラインが分かる服、パンツスタイルであれば可・タオル・飲み物
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