イオンカルチャークラブ 北浦和店

ダンス・健康 【要電話】 ピラティス(STEP2 初級)

講師 REBORN STYLE PILATES認定 Full-Certified instructor 
金子 明日香
開講日 毎月 第1、2、3、4 火 11:15~12:15
定員 8人
受講料 受講料:4840円/月
運営維持費:330円/月
体験受講料:1100円
  • WEBから申し込み
  • お電話での申し込みはこちら

    050-3612-6096

    受付:10:00~20:00(土日18時まで)

講座内容

ピラティスに少し慣れてきた方向けの「初級講座」。
基本動作を繰り返し行うことで、動きの理解を深め、持久力も身につけていきます。
「機能的なカラダづくり」を目指しましょう。

【対象】おとな
【初回教材費】なし 
【教材費】なし 
※テニスボール(250円)、ミカサプレイグラウンドボール(1300円)、は講師から購入いただくこともできます。

【体験受講】随時受付(お問合せください) 
【体験内容】本講座同様
【体験教材費】なし 

持ち物
【本講座】動きやすい服装・水分・タオル、ヨガマット、
     お持ちの方はテニスボール・ミカサプレイグラウンドボール(ボールは購入も可能です)
【体験受講】本講座同様
※ヨガマットは教室に備品のご用意もございますが、衛生面で気になる方はご持参されることをお勧めいたします。
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