イオンカルチャークラブ 海老名店

ダンス・健康 【NEW】美・姿勢ピラティス

講師 FTPピラティス公認インストラクター 
若林 春美
開講日 毎月 第2、4 火 12:45~14:00
定員 15人
受講料 受講料:3300円(税込)/月
運営維持費:330円(税込)/月
体験受講料:1100円(税込)
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  • お電話での申し込みはこちら

    050-3612-6083

    受付:9:00-20:00(日曜16時まで)

講座内容

あなたは鏡に映る横の姿を確かめた事は有りますか?
姿勢が正しく無いと、猫背・がに股・腰痛など体の歪みや故障が起こります。
体幹トレーニングに姿勢を整えるエクササイズをお教え致します.

【対象】おとな
【申込締切】1日前
【教材費】なし

【体験受講】随時
【体験内容】本講座同様
【体験教材費】なし

持ち物
【本講座・体験受講】動きやすい服装、タオル、飲み物、ヨガマット・ピラティスボール(お持ちであれば)
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