イオンカルチャークラブ 北浦和店

ダンス・健康 呼吸を整える 健美操

講師 日本健美操協会 認定講師 緒方 理恵
開講日 毎月 第1、2、3、4 木 13:00~14:15
定員 10人
受講料 体験受講料:1100円 受講料:4950円/月 運営維持費:330円/月 (全て税込)
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    050-3612-6096

    受付:10:00~20:00(土日18時まで)

講座内容

健美操とは・・・①調息(呼吸を調整し息を整える)②調身(個々に適した内容で目的に応じて身体を整える)③調心(心をコントロールする力を促進し精神を安定させる)3つの要素が組み入れられている健康体操です。

【対象】大人
【体験日】5/12,5/19 以降講座日随時
【体験受講料】1,100円(税込)
【体験内容】本講座同様

持ち物
【本講座】動きやすい服装、室内履き(裸足OK)、飲み物、タオル
【体験】本講座同様
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