イオンカルチャークラブ 東習志野店

ダンス・健康 ゆったり健康太極拳(基礎クラス)

講師 日本健康太極拳協会 伊東 昌美
開講日 毎月 第2、4 木 13:45~14:30
定員 15人
受講料 体験受講料:1,100円 受講料:3,960円/月 運営維持費:330円/月(全て税込)
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    050-3612-6105

    受付:10:00-18:30(日曜15:30まで)

講座内容

太極拳は深い呼吸とゆったりとした動きによって心身を整え<生気>を鍛えるという健康法です。運動が苦手な方でも気軽にレッスンを受けられま
す。運動をしたことがない方でもご年配の方でも気持ちよく続けられます。
【対象】中学生~
【体験日】随時
【体験内容】本講座と同じ
【教材費】なし

持ち物
【本講座】動きやすい服装・タオル・水分・室内履き(はだしでも可)
【体験講座】本講座同様
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