イオンカルチャークラブ 東雲店

講座内容

運動は苦手、体がかたい。なんて方も大丈夫！！
深い呼吸とともにゆっくり体を動かすので、無理なくインナーマッスルを鍛え、正しい姿勢をつくります。

【対象】女性限定　※妊娠中の方はご相談させて頂きます。
【体験】随時


【講師紹介】
　　Mizuyo：FTPピラティスインストラクター
　　4歳より、クラシックバレエをはじめる。
　　のちにバレエ助手を経て、バレエ講師として活動。
　　2002年ピラティスと出会い、インストラクターの資格を取得。
　　バレエで得たストレッチを活かしながら、ピラティスレッスンを行なう。
　　イオンカルチャー創立時より、長年に渡り、講師として活動。
　　また、東京の体育館や千葉の公民館などで、幅広く活動。
　　明るい人柄と丁寧で、わかりやすい指導に定評がある。

　　イオンカルチャークラブオンラインでもピラティス講座を展開中。
　　https://online.aeonculture.jp/#/product/list/lecture
　　健康のためのエクササイズ「まとめてピラティス入門①～④」
　　https://online.aeonculture.jp/#/product/detail/0313263359164421

持ち物

【本講座・体験】フェイスタオル、ドリンク、動きやすい服装

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  050-3612-6085

  受付:9:00～20:00